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Comment ne pas prendre de poids pendant les vacances ? ASTUCES et CONSEILS
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Lien vers la vidéo de la Masterclass spéciale été :
ruclips.net/video/QTmL-SHRigU/видео.html
01:03 - Eviter le comportement de sur contrôle de l’alimentation
01:38 - Ne pas se priver en terme alimentaire
02:43 - Profiter des vacances ! Parce qu’il n’y en a pas beaucoup dans l’année
05:02 - Prendre conscience qu’en été, tu bouges plus
05:46 - Porter de l'attention à ses sensations de faim / satiété
06:44 - En été, on s’hydrate (et c’est valable toute l’année en fait)
07:39 - 2 astuces bonus pour limiter la prise de poids en été (spécial buffets et restaurants)
12:37 - BONUS : un exercice parfait quand on veut perdre ...
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Комментарии

  • @faridabelahcel3676
    @faridabelahcel3676 2 месяца назад

    Brav5😘

  • @melaniehanquart8449
    @melaniehanquart8449 3 месяца назад

    On retiendra donc « sois Brad Pitt une fois dans ta vie » et « ton corps c’est pas une escalope » 😂 Blague à part merci les filles pour ces bons conseils ❤

    • @FeelingFoodFR
      @FeelingFoodFR 3 месяца назад

      Avec plaisir 💖 Si en plus on peut faire passer les messages dans la joie, c'est encore mieux !

  • @MarilouRAUX
    @MarilouRAUX 4 месяца назад

    Cet échange est super intéressant...merci à toutes les deux😊

  • @socap938
    @socap938 4 месяца назад

    Je suis bien dans la team Aline 🤣, ah les centres commerciaux...

    • @FeelingFoodFR
      @FeelingFoodFR 4 месяца назад

      🤣 Le plus bel endroit du monde !

  • @Sam-gv4gn
    @Sam-gv4gn 4 месяца назад

    Un 'don' tomber du ciel.. qu'est ce que vous en savez? 'Hyper- c'est déjà se positionner en plus..pour la cohérence. Je suis HPE je ne le dis pas . Un hypersensible aime les gens sont est touché par ou pour les autres..centrée sur soi c'est de la sensiblerie . Passer du rire au larme .. l'émotivité encore autre chose. Compliqué parce qu'il faut lever le nez de son nombril..pour relativiser avec le cerveau à ça qu'il sert. Un lien social numérique..pauvre monde. Je vous rassure vous êtes tout ce qu'il y a de plus normal et banal pour l'époque

  • @Angelisadesign
    @Angelisadesign 4 месяца назад

    Il est pas préparé ?

  • @Angelisadesign
    @Angelisadesign 4 месяца назад

    Je ne comprends rien. Le post est bizarrement réalisé

  • @Lediableshabilleenclara
    @Lediableshabilleenclara 4 месяца назад

    C'est super intéressant d'avoir deux personnes avec deux façons de fonctionner différentes parler de ce sujet. Je trouve que ça normalise l'hypersensibilité qui est partout mais hélas souvent mal comprise ou minimisée. Merci pour cet échange !

    • @FeelingFoodFR
      @FeelingFoodFR 4 месяца назад

      Avec plaisir ! Merci pour ce commentaire 😊

  • @jjuve_with_paws
    @jjuve_with_paws 6 месяцев назад

    Je trouve ces phrases normal mais bon

  • @adamaitoumeziane3674
    @adamaitoumeziane3674 6 месяцев назад

    C'est surtout d'aller faire de la chirurgie dans ton cas.

  • @cedcornell1896
    @cedcornell1896 6 месяцев назад

    Pinpante , piquante... J'aime bien moi 😜❤️

  • @ayat688
    @ayat688 6 месяцев назад

    Bonjour! J'espère que votre journée va bien. J'ai remarqué que vous mettez régulièrement en ligne des vidéos sur votre chaîne. Cependant, il semble que votre chaîne et vos vidéos manquent d’optimisation SEO, c’est pourquoi elles ne sont pas classées sur RUclips. En conséquence, vos vues vidéo et vos abonnés à la chaîne n'augmentent pas. Si vous souhaitez résoudre ce problème, je suis là pour vous aider à développer votre chaîne et à résoudre ce problème. J'attends avec impatience votre précieuse réponse. Passe une bonne journée.

  • @Golo-ex9pc
    @Golo-ex9pc 7 месяцев назад

    😨😱😢mais c pas grav faut pas crier comme ca

    • @FeelingFoodFR
      @FeelingFoodFR 6 месяцев назад

      Merci, malheureusement c'est ce que ressentent beaucoup de mes patients en consultation. Cette frustration terrible et cette colère contre eux même et leur corps... J'espère que la description de cette vidéo aidera 😁

    • @Golo-ex9pc
      @Golo-ex9pc 6 месяцев назад

      Ah oui merci javais pas vu la description👍🏻

  • @MouniaKharkhache
    @MouniaKharkhache 8 месяцев назад

    😂😂

  • @delphinemaillot4132
    @delphinemaillot4132 8 месяцев назад

    Merci

  • @marlenefleury2049
    @marlenefleury2049 8 месяцев назад

    Merci beaucoup pour les explications..j'ai 52 ans problème de poids...je ne sais plus comment faire...

    • @FeelingFoodFR
      @FeelingFoodFR 8 месяцев назад

      Bonjour Marlène, merci pour ton commentaire. Je comprends parfaitement que ce soit difficile pour toi de savoir quoi faire, surtout si tu as déjà mis pleins de choses en place. Si tu en as envie, je te propose un appel découverte avec moi. C’est gratuit et il dure 15 min. Ce n’est pas une consultation diététique mais l’occasion de répondre à tes questions et de t’expliquer comment t’aider à avoir un rapport plus serein à ton alimentation. Et promis, cet appel ne t’engage à rien ☺️. C’est vraiment une façon pour moi de te donner une opportunité d’échanger sur ce sujet. Pour prendre RDV pour cet appel découverte, il te suffit de cliquer sur ce lien : calendly.com/maurianne/15min Et si tu n’es pas disponible à ces dates, il te suffit de me le dire, on trouvera ensemble une disponibilité qui nous convient à toutes les 2. Belle journée à toi Maurianne

  • @annelafond738
    @annelafond738 9 месяцев назад

    On m'avait conseillé de commencer chaque repas par de l'ananas pour maigrir... une belle connerie

  • @youtube_video_seo_expert_02
    @youtube_video_seo_expert_02 10 месяцев назад

    I visited your channel and noticed that it's lagging behind in terms of SEO. Your channel's content is fantastic, but it seems like your videos aren't getting the views they deserve. One possible reason could be inadequate SEO optimization. Would you like some assistance with that?

  • @delphinemaillot4132
    @delphinemaillot4132 10 месяцев назад

    Bonjour ananas riche en bromelaine bon pour digestion et inflammation

  • @celineleclercq8071
    @celineleclercq8071 Год назад

    En 2022 j’ai rempli un carnet entier pour la première fois de ma vie grâce à vous 😉

  • @sylvieo.6124
    @sylvieo.6124 Год назад

    Merci Aline pour cette méditation !! Un pur bonheur 😀 La musique est juste bien 👍🏻

    • @FeelingFoodFR
      @FeelingFoodFR Год назад

      Merci Sylvie !!! Merci pour ce retour 💖 ça me fait très très plaisir !

  • @Lili-zc2tm
    @Lili-zc2tm Год назад

    Super épisode qui me déculpabilise beaucoup ! Merci !!!!!!!!

    • @FeelingFoodFR
      @FeelingFoodFR Год назад

      Avec plaisir ! Ravie que cet épisode t’aies plu ☺️

  • @9elsssy
    @9elsssy Год назад

    Merci pour ce podcast il as répondu à tout mes questionnements et mes inquiétudes Belle continuations à vous ❤

  • @lovehouria552
    @lovehouria552 Год назад

    J'ai lu un de vos articles sur le fait de sortir la tête de l'eau et ça m'a fait du bien vos astuces, conseils. Ça m'aide. Je sors d'ailleurs la tête de l'eau merci. Je m'y retrouve au possible, par un certain équilibre possible. Merci infiniment.

    • @FeelingFoodFR
      @FeelingFoodFR Год назад

      Merci à toi d’avoir pris le temps de nous partager ce message 💖 je te souhaite le meilleur ! Aline

  • @lovehouria552
    @lovehouria552 Год назад

    Merci beaucoup.

  • @elisebrette1505
    @elisebrette1505 Год назад

    "Et tu brilles à la fin!" J'adore ! 💫❤️

  • @charlotteg.108
    @charlotteg.108 Год назад

    Génial!!!!!!❤❤

  • @AmandineCE
    @AmandineCE Год назад

    Hello Alors Hélène je l'adore et merci à elle d'être aussi honnête et ouverte d'esprit. Pour les collent je confirme j'ai tester a noel je suis fan de cette marque. Si non pour toscan ça dépend des goûts des gens. Je suis fan alors c'est de la top qualité donc les prix sont bien plus élevé que chez Kiabi mais il faut tester avant de dire oui ou non car moi je suis fan (je ne parle pas de Hélène sur le coup). Parfois dans les villes il y a des boutiques indépendante je suis très déçu chez moi qu'elle ai fermé. Merci de partager la réalité et pas une réalité inventé car tu es sur les réseaux.

  • @emelinepeers54
    @emelinepeers54 Год назад

    Merci Aline et Hélène pour ce fantastique Podcast qui remet tellement de choses en perspective, à leur juste place. La différence, le handicap, la maladie dérangent. Mais en fait, ce n'est pas à cette personne victime de s'excuser, de s'effacer, de changer. C''est l'autre personne dont le comportement est inadapté voire malsain de changer. Vous donnez la pêche, le sourire de bon matin. Belle année et journée avec des paillettes, et de belles choses

  • @nathalierusak625
    @nathalierusak625 Год назад

    C est clair qu Hélène est un booster Elle Est formidable

  • @laurencehenault6243
    @laurencehenault6243 Год назад

    Dans la continuité de tes blogs 😀

  • @brilletchristine445
    @brilletchristine445 Год назад

    Hélène bravo

  • @stephaniemahloul56
    @stephaniemahloul56 Год назад

    Je suis Hélène depuis 2019 Une source de motivation de sincérité d'authenticité Une guerrière toujours active

    •  Год назад

      Merciiii 🥰

  • @malofromearth8375
    @malofromearth8375 Год назад

    Superbe podcast !! Toujours un plaisir d'écouter du contenu de qualitey 🙃 Bisous à FF et à Hélène 😘 Très belle année 2023 🥳

  • @beedoo2003
    @beedoo2003 Год назад

    J'adore Hélène. Juste un petit bémol sur la. Fin j ai eu de la musique qui a rendu l'écoute difficile puis C est revenu

  • @manuelleballand8117
    @manuelleballand8117 Год назад

    Hélène , combattantes, émouvante, ont vous aimes beaucoup car vous êtes naturelle et courageuse resté comme vous êtes, bisous à Antoine et câlins à Louna gros bisous

  • @michelperon4990
    @michelperon4990 Год назад

    Formidable Podcast et un grand Merci à Hélène pour sa franchise habituelle 🙏🌹

    •  Год назад

      Merci beaucoup ✨

  • @virginieninie425
    @virginieninie425 Год назад

    Je regarde les vidéos d'Hélène depuis plus de deux ans et je la trouve en effet très motivante et positive . C'est une personne qui est naturelle, sans chichis , déterminée, bien structurée , qui montre bien que le combat contre le surpoids est un marathon ! Pas pour autant toujours d'accord avec elle, il m'est arrivé d'être influencée positivement par elle, a de nombreuses reprises, je lui souhaite vraiment le meilleur ☺️ (et Moins de cons dans le tram mdr )

    •  Год назад

      Merci ❤

  • @fleurfleur8166
    @fleurfleur8166 Год назад

    💪🐞🍀😘

  • @frederiqueberthet
    @frederiqueberthet Год назад

    Une bien jolie façon de commencer la journée ! Merci pour cette méditation ! 😘

  • @daisymoss6
    @daisymoss6 Год назад

    Oooh merci pour ce concours !!!! Si je gagne je ne sais pas du tout quoi choisir 😅🤣

  • @Liiizzz57
    @Liiizzz57 Год назад

    Coucou les filles, avec Aline 🤞🍀 car j’ai déjà mes rendez vous avec Maurianne ❤

  • @delphines.5295
    @delphines.5295 Год назад

    Votre calendrier est génial !! Super idée ce concours 🤞🤞

  • @sebrilia5931
    @sebrilia5931 Год назад

    Toujours aussi pétillantes 😁 Je tente ma chance 🤞🍀

  • @chrystellepoletti
    @chrystellepoletti Год назад

    Ce concours me fait très plaisir 😃 Le calendrier était top !!! Merci à vous les filles

  • @marinebengloan280
    @marinebengloan280 Год назад

    J'ai choisi le Renouveau : liste d'objectifs pour l'an prochain ça fait 1 semaine que j'ai envie de le faire ^^. La guerrière et la créative ;) un peu des deux ? :p L'île au trésor : solitaire hypersensible ^^ Choix 2 : on va y aller hein ^^ Merci pour ce tirage !

  • @emelinepeers54
    @emelinepeers54 Год назад

    Bonjour Aline Et Maurianne, J'ai adoré ce calendrier de l'avent, je n'ai pas ouvert toutes les cases le jour de leur sortie, mais j'ai visionné toutes les vidéos. Et c'est magique parce que quand je les regardais, elles résonnaient chez moi. Alors, je vote pour un renouvellement de ce calendrier de l'avant à l'avenir si vous le voulez et le pouvez.